Proč předsevzetí selhávají a jakých 7 principů vás povede k úspěchu

Je tu přesně ta část roku, kdy se to na sociálních sítích hemží návody, jak si vytvořit tu správnou strategii na úspěšný rok, jak nastavit cíle, vize, sestavit nástěnky snů a co si odříkávat za afirmace, aby to letos konečně všechno klaplo. Když ne teď, tak kdy!? A já v tom vidím jen ohromný tlak a stres podmíněný strachem, že když se do toho teď nepustíte, ujede vám vlak. Myslím, že za poslední roky jsme toho strachu měli až až. Chci vás v tomto článku inspirovat k tomu, abyste si letos ten rok naplánovali ne podle nějakých cvičení a pak to dali do šuplíku a zapomněli na to, ale osvojili si řadu principů, kterými se můžete řídit po celý rok a které budou vaším kompasem v jakékoliv situaci.

Dnes mám pro vás 7 principů, jak na ta předsevzetí tak trochu jinak. Tak, aby byly opravdu vaše a v souladu s vaší vnitřní pravdou. Abyste nemuseli stále dokola hledat novou motivaci.

Continue reading „Proč předsevzetí selhávají a jakých 7 principů vás povede k úspěchu“

outlet

Poprvé do Metzingenu ve třech

Je jen jedno místo na světě, kvůli kterému jsme ochotní vstávat uprostřed noci, cestovat přes 500 kilometrů daleko od domova a dva dny tam nakupovat od rána do večera až do padnutí. Mluvím o Metzingenu. Malebném městečku blízko Stuttgartu, kam už několik let jezdíme párkrát do roka a kam se vždycky strašně těším. Není to jen o nákupech. Beru ten výlet jako takové naše rande. Máme tam oblíbenou restauraci Olio e Pane, kde už nás znají a kam pravidelně chodíme. Jídlo tam nemá konkurenci. Pokud zrovna narazíte na sezónní speciality, máte o výběr postaráno. Jinak mám vždycky dilema co si objednat, protože všechno chutná božsky. K tomu sklenka vychlazeného růžového Zinfandelu a nic víc neprotřebujete. Všude okolo je taková pohodová atmosféra. Mezi obchody protéká potok, všude je spousta zeleně, hotová idylka. Člověk se tam mentálně naprosto dokonale zregeneruje.  Continue reading „Poprvé do Metzingenu ve třech“

Bejby nebude sedět v koutě

Původně jsem měla v plánu napsat článek o tom, jak zvládám první výlety a návštěvy s miminem, ale vypadá to spíš tak, že to bude článek o tom, jak je nezvládám bez něho. On totiž zatím skoro všechny akce komplet prospal, takže se s ním doteď žádný velký drama nekonalo. Je ale pravda, že když jsme vyrazili úplně poprvé mezi lidi, tak to tak jednoduché nebylo. Štěstí totiž přeje připraveným a já zapomněla nejdůležitější věc – dudlík, a taky moje mlíko. Takže docela katastrofa. Na první obídek jsem se mentálně chystala šest neděl. Člověk by řekl, že to tedy půjde hladce. Představovala jsem si jak spí, jak si dělám instafotky jídla a povídám s kámarádkou o všem možném i nemožném. Realita byla trošku jinde.  Continue reading „Bejby nebude sedět v koutě“

těhotenství

Těhotenství – představy vs. realita

Venku je krásně, léto v plném proudu, procházím se po práci ulicemi a vyhlížím dětskou výbavičku. To jen tak na rychlo, protože mě brzy čeká kávička s kámoškou a pak kino s manželem. Možná ještě skočíme do baru na drink a večer to pěkně roztočíme. Zítra víkend, takže si zajdeme na sushi anebo vyrazíme na výlet, dlouho jsme nebyli v Německu a potřebuju zoufale nové lodičky…

Venku je krásně, ale já jsem zavřená doma. Byť je léto v plném proudu, neužívám si ho, ležím na gauči a chce se mi umřít. Z práce jsem odešla dřív, i když jsem měla plány jak půjdu s kamarádkou na kávu, ale místo toho koukám do kýblu a čekám co bude. Dala bych si i něco k jídlu, ale vždy když otevřu lednici ji musím zase rychle zavřít. Už jsem ji prohlížela asi tisíckrát a nemám pocit, že by nám v ní něco umřelo, ale možná jsem to přehlédla…

Continue reading „Těhotenství – představy vs. realita“