Soutěž, kuchařka, Jíme zdravě, Fitrecepty, zdravý životní styl, vaření podle sezónních potravin, sezónní potraviny, Jíme zdravě po celý rok

Jak uspořádat potraviny ve spíži | SOUTĚŽ o kuchařku Jíme zdravě ze spíže

Uspořádaná a správně naplněná spíž i lednice je základem k tomu, abyste vařili zdravá jídla. Jsem velkým zastáncem zjednodušování a právě dobrá organizace potravin vám ušetří spoustu času v kuchyni. Taky výlety do obchodu, protože potraviny, které patří do spíže můžete mít v zásobě. Usnadní vám to i rozhodování při plánování a přípravě jídel. Když máte přehled a vše po ruce, jste flexibilnější a dokážete dát v krátké době dokupy zdravé jídlo.

Jako Health Coach ze své praxe vím, že když přijde na zdravé vaření, musí to být v první řadě pohodlné a snadné, jinak vždycky zvítězí nějaká nezdravá rychlovka. Dobře uspořádaná spíž plná výživných potravin je prvním krokem na cestě k zdravějšímu stravování. Dnes se dozvíte, jak spíž vhodně zorganizovat a na konci článku vás čeká soutěž o novou kuchařku Jíme zdravě ze spíže, se kterou bude zdravé vaření ze surovin, které máte běžně doma, naprostá hračka.

Continue reading „Jak uspořádat potraviny ve spíži | SOUTĚŽ o kuchařku Jíme zdravě ze spíže“