Lunchbots, tipy na zdravé svačinky pro děti, lunchbox, krabička na svačinu

Tipy na zdravé svačinky na cesty

Začíná nový školní rok a s ním i obvyklé otázky, co zabalit dětem ke svačině. Já sice ještě nemám školáčka ani ho neposílám do školky, ale příští týden nám začínají kroužky a vzhledem k tomu, že je máme dopoledne a potom zůstáváme přes oběd v herničce, musím řešit, co Zolinkovi zabalím s sebou. Aby se nestalo to, že se budu spoléhat na místní bufet a modlit se, aby zrovna ten den měli polívku nebo nějaký slušný sendvič. Dřív jsem nosila jídlo v termosce, chleba v plastové krabičce nebo sáčku a zbytek jídla tak různě po kabelce. Proto jsem hledala možnosti, jak to co nejlépe vyřešit, abych měla vše v jednom. Dnes se s vámi chci podělit nejenom o chutné svačinky a Zolinkova oblíbená jídla na cesty, ale hlavně o naprosto boží krabičku, do které vás bude bavit jídlo připravovat.

Lunchbots, tipy na zdravé svačinky pro děti, lunchbox, krabička na svačinu

Den, kdy jsem objevila krabičky LunchBots, se úplně změnil můj pohled na přípravu svačin. Strašně mě baví vymýšlet, co do ní dám a Zolinko je zase spokojený, že to má všechno pohromadě. Doma jí běžně také z talíře, který je rozdělený na tři části a dost možná tohle uspořádání hraje roli v tom, proč má tolik rád zeleninu a ke všemu ji vyžaduje. Ještě se mi líbila tato krabička s trochu jiným uspořádáním, ale nakonec jsem zvolila tu, co mám. Mají několik druhů, menší, větší, od jedné až po pět přihrádek a k tomu různé malé nádobky, které pasují přímo do těchto boxů. Všechny prodávají na Amazonu.

Lunchbots, tipy na zdravé svačinky pro děti, lunchbox, krabička na svačinu
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a tuňákem, avokádo, okurka, ostružiny.

Vyhovuje mi, že je krabička nerezová a udrží jídlo v maximální kvalitě. Občas jsem měla pocit, když jsem dala například zeleninu nebo ovoce do plastové, že se tam jakoby spařilo. Přijde mi, že mi teď zabere daleko méně času dát celou svačinu dohromady. Nemusím nikde hledat vhodné nádoby na pár borůvek a krajíček chleba. No jsem z ní prostě nadšená. Je celkem sranda, co mi v dnešní době dokáže udělat radost. Dřív by to byla nová kabelka. Dnes mi stačí svačinový box.

Zde jsou naše nejčastější kombinace:

  • těstovinové saláty
  • bulgur nebo quinoa
  • čočkový salát
  • zeleninový koláč (quiche)
  • chlebík se šunkou nebo pomazánkou
  • španělská bramborová tortila
  • zeleninové karbanátky nebo placky
  • zeleninové muffiny
  • losos nebo krevety
  • sushi (ale to většinou nezbyde)
  • ovoce (borůvky, ostružiny, jablko, hroznové víno, banán)
  • zelenina (cherry rajčata, okurka, avokádo, brokolice)
  • oříšky a sušené ovoce (nejraději má papáju)
  • brambůrky (občas je něco nezdravého povoleno)
Lunchbots, tipy na zdravé svačinky pro děti, lunchbox, krabička na svačinu
Rohlík s rybičkovou pomazánkou, kozím sýrem a avokádem, hroznové víno, medvídci POM-BÄR.
Lunchbots, tipy na zdravé svačinky pro děti, lunchbox, krabička na svačinu
Bulgur s hráškem, brokolice, rozinky a sušená papája.

Preferuji jídla, která chutnají dobře i při pokojové teplotě. Zolinko má nejoblíbenější koprovku, ale tu bych zrovna do krabičky nedávala, i když výrobce uvádí, že z ní nic neproteče. Nemůže však zaručit, že jídlo z jedné strany nepřeteče do druhé. Mně se to zatím nestalo, ale když do něj dávám něco vodnatějšího nebo měkčí ovoce, tak tu část vystelu pečícím papírem nebo použiju silikonový košíček na muffiny.

Lunchbots, tipy na zdravé svačinky pro děti, lunchbox, krabička na svačinu
Zeleninový quiche (mrkev, cuketa, brokolice), cherry rajčata, jablko.
Lunchbots, tipy na zdravé svačinky pro děti, lunchbox, krabička na svačinu
Čočka Beluga s hlívou ústřičnou, paprika, meloun.

Podobné boxy jsem nikde neviděla. Buď to není takhle hezky členěné anebo je všechno z plastu. Docela zajímavé mají na Bonami, například toto nebo toto, ale není to úplně ono. Případně něco barevnějšího. Z vyloženě dětských boxů sem nenašla nic, co by se mi líbilo. Dokonce mě neoslovil ani tento od Bloomingville a to mám tu značku hodně v oblibě. LunchBots byla láska na první pohled a jsem ráda, že i když je to jen strohá nerezová krabička, Zolinko si ji oblíbil stejně jako já. Když mu chystám svačinu, nejraději by z ní jedl už doma.

Lunchbots, tipy na zdravé svačinky pro děti, lunchbox, krabička na svačinu
Cibulová bageta se šunkou, okurka, borůvky.

Jak to máte se svačinkami na cesty vy? Často vidím, že se děti na kroužcích živí toustem se sýrem nebo koláčem, protože tam nic lepšího naprodávají. Třeba se těm maminkám nechce nic vymýšlet, nemají inspiraci, čas, suroviny, vhodnou krabičku, nečtou můj blog, co já vím. Haha, vtipkuju. Samozřejmě je tam i spousta těch, které s sebou svačinky nosí. Sama na sobě pozoruju, že když si neudělám jasný plán toho, co budu celý týden vařit a nic si nepřipravím, skončím u toho toustu taky. Proto mě zajímá, jak to máte vy. Co mají vaše děti nejraději a co jim na cesty a kroužky balíte?

Budu se těšit na vaše tipy.

Vaše Žanet

 

12 thoughts on “Tipy na zdravé svačinky na cesty

  1. Petra

    Pěkný a inspirativní článek 😊 Zatím mám miminko v bříšku, ale těším se až příjde ta doba, kdy budu také vymýšlet tak kreativní svačinky 😊 navíc v tom boxu to vypadá velmi dobře.

  2. tereza

    Jsem rada, ze jsem u cteni clanku jedla, jinak by se mi sbihaly sliny. Vypada to skvele a urcite si myslim, ze noseni vlastniho jidla je nejlepsi.

  3. Darina M

    A co kdyby jste dodala i recepty na nějaká z tech jidel, včetně surovin, které používáte:-)
    To by bylo perfektní😊

    • Žanet | Heels and baby powder

      Děkuju za zpětnou vazbu. Zajímalo by Vás něco konkrétního? Už mám připravený článek na čočkový salát. Ten tam potom určitě prolinkuju. Strašně dlouho plánuju dát recept na quiche, ale vždycky když ho dělám si vzpomenu až v průběhu a nestíhám to tím pádem fotit:) V nejbližší době chci připravit i nějaký souhrnný článek o Zolinkově jídelníčku a jeho cestě od příkrmů k normální stravě, kam mám v plánu některé recepty zahrnout. Snad Vás aspoň tyto vyhlídky uspokojí:)

  4. Jana

    Žanet, wooowwww! Jako fakt pecka článok! Moc oceňujem, že si si dala takú prácu s prípravou toľkých variant! Vyzerá to nádherne. Ďakujem za nové tipy, čo malému ešte pripraviť iné. Si mega šikovná, že si to zvládla pripraviť a nafotiť, aj keď máš stále u seba svojho malého asistenta. A ja si dokonca ten LunchBots asi fakt zoženiem.. A to je už niečo.. 😁🕊️

  5. Dominika Honysová

    Žanet, výborný článek!
    Miminko mám teprve v bříšku, ale jsem zvyklá chystat manželovi i sobě jídlo do práce do krabiček už dlouho. Ráda vím, co jím. Vaše tipy na svačinky mne ale naprosto zaujaly! Doslova mě ohromily kombinace a množství variant svačinek, neméně úžasné fotografie… Inspirovala jste mě 🙂 a už teď se těším, jak budu chystat krabičky i tomu našemu Zlatíčku. Velmi bych ocenila podobné články s tipy na Vaše oblíbené obědy a večeře na mateřské 🙂
    Mějte hezký podzim, Dominika

    • Žanet | Heels and baby powder

      Milá Dominiko, děkuji za krásný komentář. Moc mě potěšil a jsem ráda, že Vás článek inspiroval. Já bych určitě ráda dávala víc takových článků, protože mě baví jídlo fotit a vymýšlet nové kombinace. Večeře jsou zrovna docela zajímavé téma. Jak vymyslet jídla tak, aby to nebylo moc těžké na večer, zároveň to chutnalo nám všem a hlavně se z toho malý najedl. Tohle řeším neustále. Jí všechno, co my, ale jsou jídla, která jen povrtá a jiných by snědl celý talíř. Brzy dám na blog receptový článek, tak snad se Vám bude líbit. Mějte se krásně. Žanet

  6. Marcela

    Dobry vecer, na clanek o vasem jidelnicku se take velmi tesim! Clovek se snazi pripravit to nejzdravejsi, ale kdyz tape a nema inspiraci, tak nakonec bohuzel sklouzne pravem k tem jidlum z bufetu. Dekuji za super tipy! Vyzkousime 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *